138 de profesori din județul Suceava au participat la workshopul online organizat în cadrul proiectului european HEPA-O

Pe 24 februarie 2026, Asociația Județeană Sportul pentru Toți Suceava (AJSPT Suceava) a organizat workshopul online ”Capacity Building programs for educators of all academic disciplines”, desfășurat în cadrul proiectului european HEPA-O (ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581).

Evenimentul a reunit 138 de profesori din diferite discipline din județul Suceava, confirmând interesul crescut al cadrelor didactice pentru dezvoltare profesională continuă, sănătate și echilibru în cariera educațională. Workshopul a fost conceput ca un spațiu de reflecție, învățare și aplicare practică, oferind instrumente concrete pentru creșterea calității vieții profesionale și personale a profesorilor.

Profesori activi – modele pentru comunitate

Unul dintre momentele centrale ale întâlnirii a fost intervenția lui Nigel Green, reprezentant al European Physical Education Association (EUPEA), cu tema „The Impact of Physically Active Teachers as Role Models – Summary and Strategic Recommendations”.

Prezentarea a evidențiat rolul esențial al profesorilor activi fizic ca modele autentice pentru elevi și comunitate. Dincolo de beneficiile evidente asupra sănătății, un stil de viață activ contribuie la creșterea energiei, a rezilienței și a capacității de adaptare în fața provocărilor profesionale.

Nutriția – aliat pentru energie și claritate

Bogdana Timeș, dietetician nutriționist, a susținut sesiunea „Ora de nutriție” pentru profesori activi și sănătoși, oferind recomandări practice și ușor de aplicat în rutina zilnică.

Participanții au descoperit cum alegerile alimentare echilibrate pot susține concentrarea, pot preveni oboseala cronică și pot contribui la menținerea unui nivel constant de energie pe parcursul zilei. Accentul a fost pus pe soluții realiste, adaptate programului intens al cadrelor didactice.

Prevenirea epuizării profesionale – o prioritate

Un subiect de maximă actualitate a fost abordat de prof. consilier școlar Maria Adriana Nichitean, prin tema „Gestionarea epuizării profesionale la cadrele didactice – Recunoaștere și prevenție. Instrumente practice pentru protejarea resurselor profesionale”.

Sesiunea a oferit strategii concrete pentru identificarea timpurie a semnelor de burnout, stabilirea limitelor sănătoase și menținerea motivației pe termen lung. Într-un context educațional dinamic și solicitant, astfel de instrumente devin esențiale pentru sustenabilitatea carierei didactice.

Impact și relevanță

Workshopul a demonstrat că investiția în sănătatea fizică și emoțională a profesorilor este, de fapt, o investiție în calitatea educației. Profesori mai echilibrați și mai energici înseamnă:

• mai multă prezență și claritate la clasă
• relații mai armonioase cu elevii
• capacitate crescută de adaptare și inovație
• performanță profesională sustenabilă

Despre proiect

Proiectul HEPA-O este coordonat de BG Beactive Bulgaria, în parteneriat cu Asociația Județeană Sportul pentru Toți Suceava și Association Sport for All Serbia, iar European Physical Education Association (EUPEA) asigură asistența de specialitate.

La nivel local, partener al proiectului este Centrul Județean de Resurse și Asistență Educațională Suceava, contribuind la facilitarea accesului cadrelor didactice la resurse și programe relevante pentru dezvoltarea lor profesională.

Prin astfel de inițiative, continuăm să construim o comunitate educațională mai sănătoasă, mai activă și mai reziliență – pentru profesori și pentru generațiile pe care aceștia le formează zi de zi.