Стотици проучвания от цял свят сочат едно и също: ежедневната физическа активност води до по-добро поведение, по-често присъствие в часовете и по-високи оценки. Това е валидно както в близък (веднага след провеждането на физическата активност), така и в далечен план.
Физическата активност създава един постоянен кръговрат на ползите. Мозъкът на едно активно дете работи по-добре и му предоставя по-голям учебен капацитет. В същото време, по-доброто отношение спрямо училището, както и тяхното подобрено психическо здраве създават една по-благоприятна нагласа към ученето. Крайният резултат е по-добро представяне в училище.
МОЗЪКЪТ НА АКТИВНОТО ДЕТЕ РАБОТИ ПО-ДОБРЕ. Последните проучвания в областта на когнитивистиката доказват, че физическата активност помага на мозъка да действа по-ефективно. Активните деца са по-подготвени за учебния процес. Физическата активност подобрява познавателната способност, концентрацията, вниманието, паметта, способността за планиране, както и други основни умения, за постигането на учебни успехи. Физическата активност дава енергия на мозъка при процесите, занимаващи се с числа и думи.
АКТИВНИТЕ ДЕЦА СА ПО-ЩАСТЛИВИ. Щастливите деца се справят по-добре в училище и в живота. Проучвания доказват, че благоприятните физически активности повишават детското самочувствие, подобряват тяхното настроение и им помагат да установят по-трайни и разнообразни приятелски отношения.
[qbutton size=“medium“ target=“_self“ font_weight=““ text=“СВАЛЕТЕ практически наръчник за Активните училища“ link=“http://dev.bgbeactive.org/%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B8/“][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““]АКТИВНИТЕ ДЕЦА ПОКАЗВАТ ПО-ДОБРИ РЕЗУЛТАТИ В УЧИЛИЩЕ. Физическата активност оказва позитивно влияние върху постиженията в училище. Съществуват много доказателства, че физически активните деца постигат по-добри резултати в училище, отколкото своите връстници, водещи заседнал начин на живот.
АКТИВНИТЕ ДЕЦА ИМАТ ПО-СИЛНА ВРЪЗКА С УЧИЛИЩЕТО. Физическата активност и спорта правят училището едно по-приятно място за учениците. Децата, членуващи в спортни клубове, изпитват по-силно чувство на принадлежност към училището, чувстват се щастливи там и много повече оценяват получените знания.
ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ ПОДОБРЯВА ЦЯЛОСТНИТЕ УЧЕБНИ РЕЗУЛТАТИ. Когато всички деца имат равната възможност за физическа активност, училището като цяло се развива по-добре. С други думи, постиженията на активните ученици помагат на учебната среда. В допълнение на това, тези показатели, по които едно училище бива оценявано, значително се подобряват, вследствие на физическата активност.
ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНИТЕ КЛАСОВЕ СЕ РЪКОВОДЯТ ПО-ЛЕСНО. Когато децата са активни, това се отразява добре на самия клас. Физическата активност е добро средство за борба с проблемите с поведението в класовете. Проучвания показват, че програмите за физическа активност водят до подбряване на дисциплината в училищата. Краткотрайните физически активности подобряват концентрацията. Веднага след провеждането на физическа активност, с цел почивка от учебните занаятия, децата демонстрират повишено внимание. Активните часове водят до по-добро цялостно поведение
В АКТИВНИТЕ УЧИЛИЩА НИВОТО НА ОТСЪСТВИЯТА Е ПО-НИСКО, А ТОВА НА УСПЕШНО ЗАВЪРШИЛИТЕ УЧИЛИЩЕ – ПО-ВИСОКО. Физическата активност има позитивен ефект върху присъствието в час. Вероятността за редовно присъствие при децата, занимаващи се със спортни активности е два пъти по-голяма отколкото тази при физически неактивните. Проучване, проведено сред „проблемни“ ученици във Великобритания, доказва, че след включването им в определена спортна програма, техните отсъствия от час намалели в сравнение с периода преди началото на съответната спортна програма. Шансът, физически активните деца и младежи да се задържат в училище, е по-голям. Извънкласното участие, в различни видове активности, спомага за ниския процент на напуснали училище ученици.
ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ ПОДОБРЯВА ЦЯЛОСТНИТЕ ПОСТИЖЕНИЯ НА УЧИЛИЩЕТО. Увеличаването обема на физическите активности в училище (дори това да е за сметка на някои основни предмети) не вреди на цялостните учебни резултати. Повечето проучвания показват именно обратното – по-висок успех в писмените тестове. Всъщност, физическото благосъстояние може да повиши успехите с до 40%.
Класовете имат голям шанс за подобряване на своите цялостни резултати чрез учебна физическа активност. Активните класове включват активни почивки, активно учене, както и различни други видове физически активности по време на деня. Защо има смисъл от активните класове? Учениците, участващи в краткотрайни забавни упражнения успяват по-лесно да се фокусират върху своята домашна работа, в сравнение с останалите. Дори само 5 минути умерена-до-усилена физическа активност могат значително да подобрят концентрацията в час.
Проучванията показват, че физически активните класове подобряват своите резултати в сферата на математиката и хуманитарните научи (особено в четенето и правописа). Хубавото на този подход е, че той представлява един безплатен и забавен начин за повишаване на дневното ниво на физическа активност у децата, като в същото време ги прави по-концентрирани и ангажирани с учебния процес.