Време е да създадете възможности за вашите колеги да бъдат физически активни, като станете част от Седмица на физическата активност и спорта. Ако отговаряте за HR в компанията си, вие сте ключовият човек! Широкоизвестен е фактът, чe мeждy здpaвocлoвнoтo cъcтoяниe и paбoтocпocoбнocттa cъщecтвyвa вpъзĸa. А ycпexът нa вcяĸa ĸoмпания ce дължи нa cпocoбнocттa нa служителите дa ce ĸoнцeнтpиpaт и дa взимaт важни peшeния в cтpecoви cитyaции.[vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Между 27 май и 2 юни 2019 г. ще се проведат хиляди събития по цял свят, част от MOVE Week, събирайки над 1 милион души на седмични фестивали по спорт и физическа активност. Градове, асоциации, компании, спортни клубове – всички те ще станат част от активната седмица. А вие?
С тази статия целим да ви помогнем с идеи как да включите вашите служители в MOVE Week. Като им създадете възможности да бъдат физически активни, вие ще учеличите производителността и благосъстоянието на своите служители. Разбира се, и ще ги забавлявате!
Даваме ви няколко идеи как да активирате офиса си, не само по време на Седмицата, а и да поддържате офиса си в движение през цялата година:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Понеделник: Голямото откриване на седмицата MOVE. Започнете с някои разтегателни и отборни игри. Изненадайте своите колеги, като им оставите малки предизвикателства с упражнения по бюрата.
Вторник: Поканете треньор или фитнес инструктур във вашия офис, който да направи кратка тренировка.
Сряда: „В сряда не се сяда“. Изпратете email до всички служители, че на всеки 1 час в седнало положение, трябва да стават за 5 минути.
Четвъртък: Предизвикайте своите колеги да се включат в офис упражнения със стол и бюро. Всеки трябва да покаже по поне 3 упражнения, използвайки офис мебелите.
Петък: Не на последно място и след физически активна седмица е време да дадем почивка на тялото и ума. Използвайки тази мантра, насладете се на някои отпускащи движения. Можете да направите кратък курс по йога и баланс.
Но Седмицата все още не е свършила. В събота и неделя движението може ще продължи. Организирайте еднодневен поход в близката планина. Не забравяйте да поканите всички да се присъединят: приятели, колеги, познати и непознати.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_single_image image=“9743″ img_size=“large“ qode_css_animation=““][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Присъединете се към нас, за да направим Света по-активен заедно!
Използвайте хаштаг # MOVEWeek и #NowWeMOVE и споделете с нас най-добрите моменти от вашата седмица.
Участието в събитие от MOVE Week e ycпeшнo cpeдcтвo зa нeмaтepиaлнa мoтивaция нa cътpyдницитe. То ще предостави на cлyжитeлитe избop – дa тaнцyвaт, дa ce зaнимaвaт cъc cилoви тpeниpoвĸи, йога или пък да участват в градски маратон.
„Седмица на физическата активност и спорта“ – MOVE Week България през тази година ще се проведе в периода 27 май – 2 юни. Следете сайта на BG Бъди активен за пълната програма на MOVE Week във вашия град, за да изберете най-готиното и интересно събитие за вашия екип.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]