Author name: rumi.k

Визуална идентичност #БезОтпадъци

Визуална идентичност #БезОтпадъци. Виж кой говори

[vc_row][vc_column][vc_column_text]През 2019-та инициирахме платформата за чиста градска среда Аз, Ти, Пловдив!  Основната й цел бе да насърчи културата за опазване на чистотата, да се мотивират гражданите да участват активно в облагородяване на градската среда и да се популяризира културата за живот #БезОтпадъци. Това включва намаляване на отпадъците, разумно потребление и рециклиране. Още при стартиране на […]

Визуална идентичност #БезОтпадъци. Виж кой говори Read More »

Хапчета на движението

MOVEment Pills: Най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението

Хапчетата на движението! промотират физическа активност  в целия свят  Настоящата ситуация е добро напомняне, че редовните упражнения, придружени от здравословен начин на живот, все още са една от най-добрите ни защити Обездвижването и заседналият начин на живот са един от застрашаващите фактори за здравето на европейците, а намаляващата възрастова граница на затлъстяването и свързаните с

MOVEment Pills: Най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението Read More »

активни-игри

Да се раздвижим докато се забавляваме. Активни игри за деца

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Активните игри са кратки, забавни и полезни предложения за раздвижване вкъщи, в междучасията и просто за избягване от скуката чрез движение. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Програмата „Час по физическо“ е нова инициатива на сдружение “БГ Бъди активен“, с която искаме отново да споделим призив за повече физическа активност сред децата по време на въведеното дистанционното обучение. “Час по

Да се раздвижим докато се забавляваме. Активни игри за деца Read More »

Usethestairs

България отбелязва онлайн Световния ден без асансьори на 29 април

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Изкачването на стълби – като един лесен и достъпен начин да продължите да се движите ежедневно въпреки наложените ограничения [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Ден без асансьори е инициатива, насочена към значението на физическата активност и  която цели да демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие.  Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме –

България отбелязва онлайн Световния ден без асансьори на 29 април Read More »

офис-упражнения

8 часа върху стола в офиса? Това трябва да се промени

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Раздвижи се на работното място – Направи малка промяна на работното място, за да имаш по-здрав и мотивиран екип. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Проблемът: Продължителното заседяване на стола в  офиса/домашния офис и напрежението в гърба, кръста и врата, които създава са предпоставки за здравословни проблеми като хронични болки, главоболие и схващания и други заболявания. Липсата на движение също

8 часа върху стола в офиса? Това трябва да се промени Read More »

Книжка безотпадъци

Забавна онлайн книжка учи децата да пазят чисти природата и градовете

[vc_row][vc_column][vc_column_text] „БГ Бъди активен“ отправя послание към малки и големи – да пазим града, страната си и света чист и приветлив и #БезОтпадъци [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Като подготовка за отбелязване на “Деня на Земята” (22 април), сдружение “БГ Бъди активен” създаде безплатна забавна книжка за опазване на чистота в природата и в градовете, за рециклирането на отпадъците и

Забавна онлайн книжка учи децата да пазят чисти природата и градовете Read More »

упражнения на стълби

Стълбите като възможност за раздвижване – идеи за упражнения

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Как можете да превърнете стълбите във фитнес площадка Тренировката на стълби – може да направите навсякъде, а всичко, от което се нуждаете е  желание [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]В момента темата „как да спортуваме вкъщи“ е изключително актуална тъй като ситуацията налага да си стоим по домовете. В този ред на мисли, онлайн тренировките са страхотен анчин да

Стълбите като възможност за раздвижване – идеи за упражнения Read More »

Обездвижване по време на изолация

Обездвижване по време на изолация. Какво да правим, за да сме здрави по време на вирусна епидемия

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Редовната физическа активност допринася за здравето на имунната система В последните седмици ни се налага да се справяме с рисковете и ограниченията, които ни донесе новата епидемията COVID 19. В борбата с вируса, останахме ограничени откъм достъп до обществени места, на които може да се спортува, както и групови занятия за физическа активност. Като

Обездвижване по време на изолация. Какво да правим, за да сме здрави по време на вирусна епидемия Read More »

искам-да-съм-пейка

Нови модерни пейки в Пловдив срещу рециклирани пластмасови опаковки

Жителите на районите “Централен” и “Тракия” в Пловдив ще се зарадват на нови модерни пейки срещу събрани за рециклиране пластмасови опаковки. Акцията с мото „Искам да съм пейка. Рециклирай ме!“ е инициатива на платформата за чиста градска среда „АЗ, ТИ, ПЛОВДИВ!“ в партньорство с Екопак България и продължава през октомври, ноември и декември.. Хората могат

Нови модерни пейки в Пловдив срещу рециклирани пластмасови опаковки Read More »

ден-на-отворените-улици

Улица пълна с живот и хора – първият Ден на отворените улици в Пловдив

Какво ще си помислите, ако в някоя неделна утрин пред вас се ширне една празна улица с гладък асфалт?  Вероятно част от хората биха си помислили, че предстои ремонт или реорганизация на трафика, или пък инцидент е предизвикал спиране на движението. Иска ни се да вярваме, че сте от втората група хора, за които чашата

Улица пълна с живот и хора – първият Ден на отворените улици в Пловдив Read More »

Scroll to Top

Този уебсайт ползва „бисквитки“ (cookies) единствено с цел по-добра функционалност за потребителя. С продължаване на сърфирането и кликване на който и да е линк от тази страница Вие потвърждавате, че сте наясно с това.

Бисвкитките, които използваме са анонимни и не съдържат никакви лични данни. Ако имате някакви въпроси по отношение на тази Политика за бисквитки, свържете се с нас на имейл: [email protected]