Цял месец, изпълнен с активна програма със свободен достъп, ще даде възможност на гражданите на Пловдив да бъдат по-активни. Уикенд тренировки за малки и големи, масов крос с благородна кауза и цяла седмица, изпълнена с различни възможности за движение –йога, танци, бойни изкуства, са само част от активната програма на фестивал Град след пандемия. Организатори са пловдивското сдружение БГ Бъди активен и местния клуб за функционални тренировки WOW GYM
Oт 8 май до 6 юни ще продължи Месеца на отворените тренировки, като през уикендите на целия месец май, любимата на много зала за функционални тренировки в града – WOW GYM, ще изнесе част от тренировките навън – на поляната на Младежки хълм.Тренировките, които ще бъдат отворени за всички са бойна кондиция, детски тренировки, аеробика и тренировки за майки с колички(и бебета, разбира се).В програмата на всяка тренировка е включен крос, с изминаване на една миля под надслов Европейска миля.
На 30-ти май, неделя от 11 часа, като част от активния уикенд, сдружение БГ Бъди активен организира масов крос на територията на Гребна база Пловдив, част от пилотното издание на Europan Mile. Гражданите ще имат възможност да се включат в бягане, изминавайки разстоянието от 1 миля и по този начин да ще подкрепи инициативата Stop Cancer, която подкрепя Клиниката по клинична хематология към УМБАЛ „Св Георги” – Пловдив. След кроса програмата ще продължи в две тренировки на спортния клуб WOW GYM за деца и възрастни. Събитието ще сложи начало на активната седмица.
На 15-ти и 16-ти май като част от фестивал Здравей Здраве!, който се провежда на хълм Бунарджика също ще се състои крос, част то Европейска Миля, до върха на хълма и обратно. В програмата организаторите са включили тематична разходка с водач през всички локации на фестивала до Альоша и обратно предиобед и следобед в двата фестивални дни. Изминалите пеша разстоянието също се присъединят към дарителската кампания “Една миля”. Сборен пункт вход на летния театър с начални часове: неделя 11 до 11.45 ч. и 16 до 16.45 ч.
Програма
Тренировка за деца ( над 7 години ) със Зоя от WOW GYM
09.05.21-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM – тренировката ще бъде различна и забавна, като майките ще изминат 1,6км. със своите бебета в колички, като успоредно с ходенето ще правят различни упражнения и комбинации с фокус долна част на тялото. Чудесен начин да се раздвижите и да се запознаете с други майки.
15 и 16 май хълм Бунаржик и Фестивал на здравето
Кросове, част от Европейска Миля със сборен пункт вход на летния театър с начални часове: 11 до 11.45 ч. и 16 до 16.45 ч.
15.05.2021
11:00 Tренировка от WOW GYM
12:00 Тренировка за деца от WOW GYM
16.05.2021
11:00 Tренировка от WOW GYM
22.05.2021
11:00ч Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция с Марин – Тренировката стартира с лек крос с изминаване на 1,6км., а същинската тренировка ще бъде кратка, но интензивна.
12:00 – 12:30 – Чисти игри – активни образователни игри на БГ Бъди активен
23.05.2021г.-11:00ч.
Младежки хълм Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM
29.05.2021
11:00ч. Младежки хълм Тренировка Бойна кондиция с Марин oт WOW GYM
30.05.2021
11:00ч. Гребна база Пловдив
Масов благотворителен крос Европейска миля, която европейска инициатива промотира нуждата от ежедневна физическа активност сред хора от всички възрастови групи. Заедно със Сдружение СПРИ РАКА ще подкрепим каузата с даряване на своето движение, за да подпомогнем Детската клиника по онкохематология в Пловдив. Какво печелим – раздвижване, по-добро настроение и усещане за хуманно отношение и съпричастност.
След 30 минутния крос с изминаване на 1 миля, следва награждаване на всеки бегач, взел участие в кроса и за финал -забавна , средно-интензивна тренировка с треньори от WOW GYM- Зоя и Влади, която ще бъде подходяща както за възрастни, така и за деца.
MOVE Week Програма
31.05.2021 сцена Plovdiv Stage Park
18:00 DANCELO с Маги
19:00 WOW & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ тренировка за деца и възрастни с Влади и Зоя
01.06.2021 сцена Plovdiv Stage Park
18:00 Dance Home – комерсиални танци ПКИ
18:25 Маги – зумба за деца ПКИ
18:50 The Center – хип-хоп танци за деца ПКИ
19:00 WOW & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ тренировка за деца с Влади и Марин
02.06.2021 сцена Plovdiv Stage Park
17:30 WOW Тренировка за майки с колички-Ради – поляната
18:00 Pro Dance Club – латино танци
19:00 WOW & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ кондиционна тренировка с Марин*
03.06.2021 сцена Plovdiv Stage Park
18:00 Да Дао със Стойчо Яковски- тренировка бойни изкуства за деца и възрастни
19:00 WOW тренировка АЕРОБИКА с Влади – online streaming session MoveWeek
04.06.2021 сцена Plovdiv Stage Park
18:00 Йога практика с Елица Yoga Art Studio Shanti
19:00 WOW & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ кондиционна тренировка с Марин /Влади сцена Plovdiv Stage Park
05.06.2021 сцена Plovdiv Stage Park
10:00 Йога на смеха с Ина Пачилова
11:00 Танци за деца DS Magnifique
12:00 WOW & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ бойна кондиционна тренировка EU Mile DIGITAL с Марин/ Зоя на поляната Младежки
17:30 Окинава карате и Кобудо от Ямашита Будо Организация – България
18:30 Текуондо от Армейски Спортен Таекуон-до Клуб Тракия
Муай Тай – Кикбокс от Спортен клуб ”Легионъ” Пловдив
06.06.2021 сцена Plovdiv Stage Park
10:00 Аеробика с Влади / тренировка за майки с колички с Ради на поляната
11:00 DS Magnifique танци
12:00 Lindy Hop танци
17:30 Айкидо от Айкидо клуб Сатори / Айкидо клуб Сатори
18:30 Бразилско Джиу Джицу от Victory One – Lucas lerpi Jiu Jitsu
Кикбокс от спортен клуб ”Терес”