„Има само един начин да накарате някого да извърши нещо. А той е, да възбудите у него желание да го извърши.“
Дейл Карнеги
Мотивацията е движеща сила към постигане на определени цели. Тя включва целева насоченост на поведението и изисква получаването на пряка и своевременна връзка между целенасочените действия и постигнатите резултати. Накратко казано, мотивацията е това което кара индивида да се държи по определен начин.
Мотивацията стимулира индивида в неговите усилия към постигането на желаните цели, като най-често това са успехи, възнаграждения, награди (в спорта), високи постижения, за които се изисква висока мотивация, но също така и за ежедневни или обичайни дейности към постигането на определен резултат.
Задава ли ли сте си въпроса, каква е причината, спортистите да жертват голяма част от свободното си време и личния си живот за да се посветят на спорта? Мотивацията в спорта е обект на засилен интерес. Повечето изследвания на мотивацията върху физическата активност в спорта е фокусирана върху състезателните спортове, самостоятелните спортове и тези в екип, като това включва и младежките спортни занимания.
Спортът е фактор, който развива вътрешната мотивация, тъй като спортуващите са постоянно изправени пред възможността да се сблъскат лице в лице с нови предизвикателства, да се конкурират, за да надминат другите или индивидуално подобряване на резултатите, развиване на нови умения, възможността да планират нови цели и т.н.
В спорта, треньорът е не само треньор, но и основен мотиватор. Мотивацията е едно от основните задължения на всеки един треньор. Въпреки това, в повечето случаи, информационната литература в тази насока почти няма, което от своя страна кара треньора да се подвежда по своите собствени убеждения.
Насаждането на спортна победа на всяка цена и дори злоупотреба и вербална агресия са често срещани методи за мотивация. Този тип поведение, е далеч от мотивирането на деца, в този случай директно се активира тяхното висцерално отхвърляне и започва началото на изоставяне и отхвърляне на спорта.
Мотивацията трябва да бъде на база на личностно удовлетворение чрез много усилия и работа в екип. Мотивацията за победа на всяка цена травмира спортистите и последствията от това са безмилостни върху психиката им.
Мотивацията не е това, което правим на другите. Мотивацията е това, което другите правят на себе си. Истината е, че ние не можем да мотивираме никого да стори каквото и да е било. Само хората, които искаме да мотивираме могат да се мотивират. Мотивиращият и мотивираният са винаги един и същи човек.
Ако търсите ключа към мотивирането към спорт? Ние можем да ви помогнем. Свържете се със Сдружение BG Бъди активен на телефон: +359 876 723 377
В статията да използвани материали на musclemania-bg