офис-упражнения

8 часа върху стола в офиса? Това трябва да се промени

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Раздвижи се на работното място – Направи малка промяна на работното място, за да имаш по-здрав и мотивиран екип. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Проблемът: Продължителното заседяване на стола в  офиса/домашния офис и напрежението в гърба, кръста и врата, които създава са предпоставки за здравословни проблеми като хронични болки, главоболие и схващания и други заболявания. Липсата на движение също […]

8 часа върху стола в офиса? Това трябва да се промени Read More »